carole septembre 8, 2019 Pas de commentaire

Business O Féminin organise à Paris, du 1er au 18 octobre 2019, un événement inédit pour les business women et les entrepreneuses

Une sélection de rencontres, conférences et ateliers spécialement pensés pour le Club Business O Féminin.

Coachs, experts & entrepreneures se succéderont pour vous donner tous les conseils pour booster votre carrière, changer de cap professionnel, faire le point sur vos aspirations profondes…

J’y animerai une séance de sophrologie le jeudi 10 octobre à 18h dont le thème est « Comment éviter le burn-out avec la sophro-relaxation ». Pendant 1h30, les participants apprendront à se détendre en profondeur via des exercices de relâchement musculaire, à mieux gérer leur stress et leur anxiété, à revenir pleinement au calme, à créer des plages de récupération physiques, mentales et émotionnelles entre les pics de tension.